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日志文章


2009-06-09

来测测看你的眼睛有多疲劳? (l转)

现在大部分人都整天对着电脑,来测测看你的眼睛疲劳程度是几分? Pbk5[ 4U  
8%VK$sca  
  选A:1分 选B:2分 选C :3分 ,Ov>1kR|R5  
3hp' wUCd  
|4& x8ei  
  1.哪里是你经常看书的地方? A书桌 B沙发 C睡床 t+Z[8q4yU  
Qy\0cg-(  
  2.喜欢在何种情境下看电视?    E&?w  
      A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 Y 46_ t  
>xYaQ1Bw,  
  3.对电视的迷恋程度?   539?[)g9  
      A只看自己喜欢的节目 B除广告以外都看 C不敢想象没有电视看的日子 j }e5m2@Y\  
@1iG8uuca  
  4.看各种屏幕时,你的角度是?  A稍稍俯视 B平视 C仰视 :)\$9  
GO2)Z'#g  
  5.每天和电脑打交道的时间?   /Pln|)-/  
      A不超过两个小时 B三到六个小时 C六个小时以上 |a16h  
oj\qhC2c  
  6.使用电脑时有休息的习惯吗?    A每小时固定休息一次 B看累了就休息 C工作太多了,休息是一种奢侈 Rx@}!9 Z  
)Uz\;q@\  
  7.手机短信对你重要吗?  A太麻烦偶尔才用 B经常用 C我通常只发短信 M EuA*{|  
;Pf7m4'vD  
  8.你爱玩手机游戏吗?  A从来不玩 B闲着无聊玩一会 C手机游戏是我玩伴 f *u!c5*  
3u^M~aP[  
  9.每天会有多长的睡眠时间?   &X U!+  
      A 8小时是我的最低标准 B不足8小时 C 3点睡8点起习惯了 9GsR1  
1p(t^22F#  
  10.用眼时间长了,眼睛会出现什么症状呢? ib g3v&UWT  
    A没有感觉 B看物体短暂模糊,眼睛酸涩 C注意力不集中,头晕眼酸,严重时头痛恶心 j,atTw*x  
v#`q4< t%  
ee,8gqLOf  
10~16分:轻微 即使你一向爱护你的双眼,但日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下,并且养成睡眠充足的习惯,让眼睛疲劳状况得到舒缓,或适当配合使用眼药水。 9I=o 93  
 26n"E!d  
17~24分:正常 你的眼睛状态还不错,但由于生活工作的压力,可能还会出现眼睛疲劳症状,所以你要继续保持好的习惯。 |}*"y |S*  
TT)"b@u?l(  
F#&&3D  
25~30分:严重 眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外,还很容易造成眼睛的疾病,要马上改变不良的用眼习惯,症状严重时,及时到医院治疗。


类别: 健康养生 |  评论(6) |  浏览(16391) |  收藏
一共有 6 条评论
scshilizhu 2009-06-13 13:01 Says:
我是属于轻微中的上线:16分。我知道了我的问题所在。谢谢。
晓晨 2009-06-09 15:51 Says:
我得21分,正常。呵呵,谢谢!
天空留痕 2009-06-09 14:00 Says:
我的20分 正常哦
youql 2009-06-09 13:25 Says:
休息休息,就到这里
平台管理 2009-06-09 12:56 Says:
严重了 
新鲜阳光 2009-06-09 12:52 Says:
眼睛疲劳啊,哈,谢谢浅秋老师提供的稿件,为我们大家提供了一个指导!以后要时刻注意啦